三日に一回のお通じが漢方で改善しました。：漢方体験.com

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便秘・ダイエット相談

三日に一回のお通じが漢方で改善しました。

Before

長年の便秘で悩んでいます。お通じも三日に一回のペースです。仕事のストレスのせいか・・・なぜだか出ません。

市販の便秘薬だとお腹が痛くなるし、薬に慣れてしまうのもいやなので、漢方でも試してみたいと思い漢方相談薬局へ相談してみました。

before

After

初めは日々の睡眠・食事など・・・くわしく相談にのっていただきました。私の場合、冷たい食事が多いこと（生野菜やビールなど）を指摘され、身体を冷やさない温かい食事が重要とのこと。

漢方では「血」の巡りを良くするようなお薬を購入しました。初めのうちはあまり効果を実感しませんでしたが、顔がのぼせる感じが徐々に和らいできました。

三日に一回のペースだったお通じもそれに伴い一日一回出るようになり、今でも漢方を続けています。